火事場泥棒？じゃないし・・・

2023/8/15ＮＢＣ放送など

１００人に達する山火事死亡者が発生した米国ハワイ州マウイ島

マウイ火災生存者に不動産投資業者から土地や家を買うという連絡が殺到

8/14マウイ住民ティアレ・ローレンスさんＮＢＣに出演

「家主が不動産投資業者から土地を買うという連絡を受けている。吐き気がする」

「ラハイナは販売用ではない。人生で最も耐え難い時間を過ごしている人々を、どうかこれ以上利用しようとしないでほしい」

当局はこのような投機行為を防止する対策を施行すると明らかに

8/14ハワイのグリーン州知事

「不動産業者を名乗る人々が悪い意図を持って住民たちに火災被害を受けた家を売るよう連絡をしている」

「破損した不動産の販売を猶予できる方案を模索するよう州法務長官に要請した」

ソーシャルメディアでも

「悲しみに浸り再建する機会を持つ前に我々住民から土地を奪おうとするのは希望ではない。我々はこれを容認しない」

詐欺師がマウイ住民をスケープゴートと見なしているという警告も

アメリカ連邦取((FTC)はウェブサイトを通じて

詐欺師が安全検査官や公共機関職員などを装って清掃や修理を提案した後、現金の支払いを要求する可能性がある

詐欺師が連邦緊急事態管理庁(FEMA)を詐称して申請手数料名目でお金を取る可能性があるとも

ハワイ州当局が明らかにした今回の山火事死亡者数は99人

グリーン州知事

「今後10日にかけて死亡者数が2倍に増えるかもしれない」

マウイ警察署のジョン・ペレティエ署長

遺体探知専門警察犬20頭を動員して前日までラハイナ火災被害地域の25％ほどを捜索し、週末までに85～90％の捜索を終えることができるだろうと伝えた。

FEMAはラハイナの再建に約＄55億が必要だと推算

・・・・・・でも

これがアメリカ

日常的にヤられてる

日本でも・・・地上げもあるし

イヤな渡世だね～

今日は～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

思わず・・・

え、出ちゃうの？

このコ、無葉ラン

それにハッパが・・・

まあ、ファレノプシス　ウィルソニーが

無葉ラン化したこともアったし・・・

ここんとこファレノプシス　ウィルソニーを見ない

コロナのせいでブツが入ってこない？

そろそろ出てこないかな～

チーズ怖い？

2023/8/6 イタリア北部の古都ベルガモのチーズ工房で

熟成室の棚が突然崩落し、数千個のチーズの下敷きになって職人の男性（７４）死亡

男性はチーズを磨くロボットを点検しようと熟成室に入った

室内には床から天井までの棚が１０列ほど並び、１列につき約1600個のチーズホイール（大きな円盤型の塊）が保管されていた

何らかの原因で最初の棚が崩落した後、ドミノ倒しが起きた

21時ごろに憲兵隊や消防隊、救急車、地元当局のチームが出動したが、大量のチーズの下から男性の遺体を発見するまでに11時間以上かかったという

・・・チーズを磨くロボット

各棚を自走？

底は？

かなり重そうだけど

ひっくり返す？

今日も～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

７月半ば開花

花は早めに切る？

イスラエルの行く末は？

 2022/12イスラエルの首相にベンヤミン・ネタニヤフが返り咲き、右翼と宗教政党で連立を組んだ政権は、同国の司法改革を最優先の課題としてきた

その政権案が猛反発を呼び起こしてきた

反発しているのは、その提案が国の民主主義を台無しにすると主張する中道および左派の非宗教的なイスラエル人

この問題をめぐる争いをうけてイツハク・ヘルツォグ大統領

内戦が「手の届くところまで迫っている」

政権の不満は、最高裁判所が過度に介入主義的になっており、議員に正当に属する権力を判事が侵害していると・・・

ここ数十年で、右翼が政治的に勝利を収めるにつれ、進歩主義の最後の砦である最高裁は引き受ける裁判の種類を広げることで政治問題にますます足を踏み入れるように

最高裁は、たとえば二者間の明確でない争いをめぐる裁判などをこれまで除外してきた

いわゆる発動要件の敷居を下げてきた

また最高裁は1995年に初めて、イスラエルの基本法（憲法に相当する）で制定された権利に抵触すると判断した法律を無効にする権力が自らにはあると宣言

こうした最高裁のあり方に批判的な右翼と宗教政党は

最高裁が行政機関の定めた法律を審査する際に

「合理的な公権力はこのような決定をするだろうか」

と問う合理性の評価基準を、慣習法に基づく他国での典型的な使われ方を超えるような仕方で適用してきたと

・・・違憲審査は、アってあたりまえだと・・・

ネタニヤフ連立政権の極右メンバーにとっては、パレスチナ人の権利を支持する最高裁の決定がとくに受け入れがたい

その一例として最高裁が2020年に無効にした法律がある

それはパレスチナ人が所有する私有地にユダヤ人の入植者が建物を築いていた場合

政府にその私有地を没収する権限を与えていた法律

・・・いわゆる法の元での平等が無視されてる

イスラエル国民であるパレスチナ人の権利を侵害する法律

連立政権のなかでユダヤ教超正統派を代表する2党は

超正統派の共同体に属する男性の兵役義務を免除する法律を最高裁が無効化したことに反対

・・・これも法の元での平等が無視されてる

特定のグループに兵役義務を免除するのは？

兵役義務を全うする他の人々が怒るのはあたりまえ

これは建国で血をながした先人を冒涜するもの

そのうちの1党であるシャスをさらに苛立たせたのが最高裁が1月に下した判決

最高裁は合理性の基準を適用して、党首のアリエ・デリはネタニヤフ内閣で奉職できないとの判決を下した

デリは脱税で有罪判決を受けた際、司法取引の一部として公職には就かないと約束していた

・・・つまり

シャスの党員はウソをついてイイ

言いたい放題に

・・・というより

宗教人として、どうなの？

旧約聖書では

ウソをつくのが赦されてる？

この司法改革案は数多くの別個の法案から成っており、それぞれイスラエル国会の承認が必要

法案には以下の内容が含まれている

・司法当局が首相は統治するに相応しくないと宣言して、首相を解任することを阻止する

3月23日に承認された法律は、国会と内閣だけが首相を退陣させることができると定めている。

・・・司法は国会・行政の下？

・議員による決定を審査する方法として合理性の評価基準を用いる最高裁の能力を取り除く。

イスラエル国会は7月24日、その旨の法案を承認した。

・・・今一分かりにくいけど

違憲審査をするな？

・政府が定めた法律を司法が審査するのを制限する。

提案された変更のもとでは、最高裁が法律を無効化できるのは、それが基本法の規定に明らかに違反しているときのみとなる。

いまのところ最高裁は（基本法に規定された）個人の尊厳の法的保証が平等の権利、言論の自由、信教の自由も守るものとして解釈しているが

こうした権利は明確に規定されていない。

法律を無効化する決定には最高裁判事の全会一致か、もしくは判事15人の8割の賛成が必要となるという2案が出ている。

いまのところ、そうした決定には判事団の過半数の賛成が必要だ。

・・・違憲審査をするな？

憲法違反だろうが、なんだろうが

国会が作る法律に文句を言うな

個人の尊厳の法的保証が

平等の権利、言論の自由、信教の自由も守るものとして解釈するのはオカしい

そんなモノは無い

・国会が法律の司法審査を覆すことを認める。

いまのところ、最高裁の言葉が最終決定事項だ。

政権案では、国会が法律の司法審査を未然に阻止する、もしくは事後に取り消すことを過半数で可決できるようになる。

・・・司法は国会の言うコトをきけ

・判事の選ばれ方を変える

。いまのところ最高裁判事は、大臣2人、議員2人（従来はそのうちの1人が野党議員）、弁護士会員2人、判事3人からなる委員会によって選ばれる。

政権案のもとでは、連立与党の議員がその委員会で過半数を占めることになる。

裁判長の座は、最高裁に奉職したことがない、または判事ではない候補にも開かれることになる。

・・・連立与党が最高裁判事を決める

ガチガチの原理主義者でもなれる

司法改革に反対する多くの人たちでも最高裁の権力を考え直すための議論の余地はあると認めている

とりわけ、判事が後継者を選ぶときに支配的な役割を果たしていることや

最高裁がどの裁判を扱うかについての決まりが無制限であることが挙げられる

その一方で、批判者たちが懸念しているのは、政権案が行政機関の権力に対する唯一の重要なブレーキを取っ払ってしまうだろうということ

イスラエルの政治システムでは、政権を発足させるために、国会で過半数の議席を占める必要がある

国会議員は個人としてではなく政党の候補者名簿から選出されるため、政党に忠誠を尽くす義務がある

したがって連立与党は、最高裁による審査を受けない限り、望むままに法案を可決できてしまう

批判者たちは、この一連の政権案が人権をないがしろにし、ほかのイスラエル人を犠牲にして、超正統派の共同体により大きな特権を与えかねないと懸念している

アラブ人、女性、LGBTQの人々に平等な権利を与えることを露骨にはねつける大臣たちがいる現政権の性質を考えると

批判者たちは、この一連の政権案が人権をないがしろにし、ほかのイスラエル人を犠牲にして、超正統派の共同体により大きな特権を与えかねないと懸念している

誰が首相を不適格と宣言できるのかを規定する法律は、ネタニヤフを守ることを意図したものだと批判者たちは言う

ネタニヤフは、汚職の容疑で公判中にあるが、本人はその容疑をすべて否認している

イスラエルの司法長官ガリ・バハラブ-ミアラはネタニヤフに対して

司法制度を変えようとする取り組みに彼が関わることはすべて利益相反だと警告している

・・・ツっこみどころ満載

イスラエルには

平等の権利、言論の自由、信教の自由が無いって

はあ～

イスラムもユダヤもガチガチの原理主義者は

盲目に

自分の言ってるコトの矛盾が分からない

今日は～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

６月半ば

え？花芽

すでに１回目は咲いた

たしかゲットした時に

花芽が３本

無理をさせたくなかったんで

２本を切って１本にした

そのせい？

同じことをくりかえすのもイヤなので

このママ咲かせるか・・・

教員不足1500人・・・異常

 新学期、全国の学校で教員不足1500人

教員が産育休、病休などで学校を離れても、その穴を埋める代役の教員が確保できない―

新学期早々、各地の公立学校で教員不足

朝日新聞が、教員人事権のある47都道府県教委と20政令指定市教委、大阪府から教員人事権を移譲された豊能地区教職員人事協議会の計68機関を対象に、今年4月時点の教員不足の状況を取材

判明しただけで34機関で小中高、特別支援学校のいずれかに計1494人の欠員

首都圏のある公立小は4月の始業式で、低学年の1学級の正式な担任の名前を発表できなかった

病気で休む教員らの代役が見つからなかったため

この学級の授業を担ったのは、専科の教員や、通常は授業をもたない教頭

やむをえず自習にする時間も

別の区立小では3月、担任を務める教員が病気休暇に入り、新年度も補充できず

やむをえず、算数の少人数指導をするために配置されていた教員を担任に

保護者には気付かれていないが、校長は戦力ダウンだと

・・・文部科学省さん

ワかってるのかワかってないのか

管理・管理ばっかで・・・

現場の負担が・・・

教員を志望する人が・・・

お役人様は・・・

今日は～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

４月末
開花

コマいけど

いい花

来年、開花してくれるか？・・・

アメリカ・中国 麻薬戦争？

麻薬中毒が深刻な社会問題に浮上したアメリカで、最近フェンタニルを超える新しい麻薬が

極少量でも死亡するおそれもあり死の麻薬と呼ばれるフェンタニルに動物鎮静剤キシラジンを混合した変種麻薬でFAAXと呼ばれている

ホワイトハウスは最近、アヘン系鎮痛剤(オピオイド)フェンタニルとキシラジンを混合して使用するものを新種の脅威に指定

トランク(Tranq)と呼ばれるキシラジンは牛や馬などを手術する時に使用される鎮静剤

食品医薬品局(FDA)の承認を受けている

キシラジンを過多服用する場合、呼吸と心拍数の鈍化、錯乱、低体温症などの症状が表れる

人に使用する場合、身体に潰瘍や膿瘍が生じて、切断が必要な深刻な損傷が表れることも

フェンタニルは強力な鎮痛剤であるだけに耐性と依存性も速い

キシラジンの場合、フェンタニルの効果を２倍ほど長く持続させる

最近は麻薬中毒者の間で広まっている

キシラジン混合物が特に問題になるのは、現在フェンタニル解毒剤として使用されているナルカン(成分名ナロキソン)の効果がないと伝えられたから

フェンタニルのようなオピオイド系薬物を過多服用すれば呼吸が遅くなり呼吸停止にいたることもあるが

この時にナロキソンでオピオイド効果を逆転させて正常呼吸に回復させる

しかしキシラジンの場合、ナロキソンの効果がなく回復を難しくすることも

またキシラジン禁断症状などに対する適切な治療法もなく、誤・乱用問題をさらに悪化させる

国家薬物管理政策局(ONDCP)のグプタ局長

「今回の宣言を通じて不法なキシラジンとフェンタニルの生産者、密売者に我々が迅速に対応するという明確なメッセージを送ったと考える」

「こうした麻薬供給の進化という挑戦に対応し、何よりも生命を守るために総力をあげる」

で、そのフェンタニルの生産者、密売者

ちょっと古い記事

中国で密造されたオピオイドや覚醒剤が郵送でアメリカに

違法薬物の発送には国際郵便が便利

2019/7郵政公社検査局のゲーリー・バークスデール局長

「郵送による違法薬物の流入を止めること。それが最優先の課題だ」

フェンタニルやその同類の違法薬物のアメリカへの主たる供給源は中国だと・・・

2018/10アメリカ国土安全保障調査部(HSI)国内捜査部門のマシュー・アレン氏

フェンタニル1kgの仕入れ価格は中国国内ではおよそ＄3000～＄5000だが

それをアメリカで売りさばけば＄150万以上

20219/7アメリカ麻薬取締局(DEA)の北アメリカ大陸担当者マシュー・ドナヒュー氏

中国のフェンタニル製造業者がアメリカ政府の監視をかいくぐるため

いったんメキシコやカナダ、カリブ海諸国に送り、そこから郵便でアメリカに発送していると

中国から直送するより怪しまれないから

HSIのアレン

中国政府に規制の徹底を求めても無駄だと

今の中国には合法・非合法を合わせて16万以上の薬物製造業者が

中国は2019/4国内でフェンタニル類を危険薬物に指定し、規制対象にすると発表

今後はDEAと中国側が協力して取り締まりに当たれる？

違法薬物の製造や密輸にはたいてい犯罪組織が絡んでおり

中国政府は、組織犯罪や地方レベルの汚職に対する集中捜査で1000以上の組織と3000人以上のメンバーを摘発したと

中国の犯罪組織は古くからアメリカに根を下ろしている

1960年代以降は政府による組織犯罪対策が強化され、いわゆる組織犯罪取締法(RICO)によって、1985～94年だけで15の中国系マフィアが摘発された

しかし2019/8アメリカ財務省の外国資産管理局(OFAC)と金融犯罪取り締まりネットワーク(FinCEN)は違法薬物密売絡みの犯罪組織の首謀者として、いくつかの中国企業と個人名を公表

その中に、2017年にミシシッピ州で起訴された顔暁兵(イェン・シアオピン)がいる

彼はメキシコ湾に面した同州ガルフポートに工場を所有し、フェンタニルをはじめとする違法薬物を製造していたと

少なくとも6年にわたって複数の偽名や会社名を用い、インターネットなどを通じてアメリカ国民に直接売りさばき、中国国内でも2つの違法な薬品工場を操業していたと

2019当時の彼は中国にいて、中国側が彼を逮捕する気配はない

ちなみにアメリカと中国は容疑者の身柄引渡協定を結んでいない

アメリカのDEAに相当する中国国家禁毒委員会の于海斌(ユイ・ハイピン)副主任

「アメリカが中国人民を一方的に起訴したので、こちらの調査は難しくなった」

彼の起訴後に、于はアメリカメディアの取材に答え

「中国の法律に違反したことを示す決定的な証拠がない」

「アメリカ側も証拠を示していない。これでは（顔も、もう1人の首謀者とされる張建〔チアン・チエン〕も）起訴したり逮捕したりできない」

それでもアメリカ司法省は、中国側も捜査に協力しているとの認識

元DEA幹部のマイケル・ビジル氏

「向こうも頑張っている」

「ただし（違法薬物を）止めるだけの資金も人材もない。こっちも同じだがね」

ビジルは犯罪捜査への協力で上海市当局から表彰されており、自身も中国側の対応を高く評価している

しかしフェンタニル、そして覚醒剤の1つであるメタンフェタミン（どちらもアジア諸国に密輸されている）の製造を中国側が撲滅できるとは思っていない

アジアの最大市場はタイ

国連の調べでは、アジアで押収されるメタンフェタミンの半分以上はタイ国内で見つかっている

日本の違法薬物市場はアメリカの足元にも及ばない

しかし戦後にアメリカ軍の備蓄品が民間に横流しされて以来

メタンフェタミンは日本社会に確実に根を下ろしている

2015年　スウェーデン安全保障・開発政策研究所のバート・エドストローム氏の論文

忘れられた成功物語――日本とメタンフェタミン問題

では日本では過去に覚醒剤の大流行が3度起きている

2017年の関西医科大学の研究チームによる報告書

日本における薬物依存症の新タイプの増加危機

インターネット経由で匿名性の高い売買が可能になったことで、違法薬物の使用は増加傾向にあると

今や日本と韓国は中国製メタンフェタミンの主要密輸先だと、国連も指摘

元DEA幹部のマイケル・ビジル氏

「取り締まれるわけがない」

「中国全土に40万もの製造元と販売元が存在するのに、当局の捜査員はわずか2000人だ」

で

DEAの捜査官だったジェフリー・ヒギンズ氏

「中国国内でのフェンタニル製造については、完全に政府に責任がある」

「中国が薬物を問題視するのは乱用が自国の経済に打撃を与えるか、体制を揺るがしかねない場合のみ。今はそのどちらでもない」

違法薬物は中国政府にとってうまみがある

アメリカが摘発に力を入れれば、それだけアメリカ経済が疲弊

一方で中国の麻薬産業は推定＄340億規模の国際市場で過半数のシェアを維持

「ヨーロッパ・アメリカ諸国を助けるのは戦略的にばかげている......ドル箱の産業をつぶすわけがない」

この中国政府黒幕説は1971年段階でも、中国政府が麻薬の密輸に関与している疑いはあった

しかし当時、国際麻薬統制のための大統領内閣委員会に提出された資料を読めば

アメリカ政府は中国が麻薬の製造・密輸に関わっていることを示す明確な証拠をつかんでおらず

ベトナム戦争に従軍したアメリカ兵に中国がヘロインを供給したとする報告を陰謀説として切り捨てていた

また世界に流通するヘロインの75％が中国政府の指揮下で製造されているとするイギリス政府の指摘も退けた

それでも今の中国政府は摘発に前向？

2018/12、20カ国・地域(G20)首脳会議でドナルド・トランプ大統領と習近平国家主席が会談した数日後に発表された議会調査局の報告書

中国はアメリカの要請に応え、フェンタニルなどを含む170種類の向精神薬に規制をかけ、フェンタニルの製造に使われる化学物質NPPとANPPも規制対象に加えたと

2019/1国営新華社通信

メタンフェタミンのゴッドファーザーとも呼ばれる蔡東家(ツァイ・トンチア)の死刑が執行されたと

蔡は広東省陸豊市博社村の共産党支部書記だったが、その村では中国国内で製造されるメタンフェタミンの実に3分の1が造られていたと

2016/7に発表されたアメリカ中国経済・安保検討委員会の報告書

アメリカで消費されるメタンフェタミンのうち90％は、今もメキシコの麻薬カルテルが製造

しかし、原料となる化学物質の80％は中国製

2019/11/7河北省でフェンタニルを製造、密輸した罪で9人が有罪判決を受け、そのうち1人は死刑を宣告された

この摘発はアメリカ・中国当局の共同捜査の成果だった

2019年　DEAは北京と上海に加えて広州にも支部を設置

しかし、フェンタニルとの戦いの最前線は双方の郵便サービス

国営中国郵政は協定により、アメリカ宛ての荷物に関する電子データを全てアメリカ郵政公社に開示することになっている

米郵政公社の捜査官はハーグのヨーロッパ警察機関ユーロポールとも連携

事前警告付きで中国から発送される荷物は2017/10の32％から、2019/5には85％まで増加

ただし差出人の追跡は難しい

差出人の情報は故意に割愛されたり、あるいは不正確だったりする

元DEA捜査官ヒギンスは中国側の対応を信用していない

中国の公式統計は信頼できないと指摘

「中国がヨ－ロッパ。アメリカのために一肌脱ぐと期待するのは見当違いだ」

「何年も前から、アメリカはオピオイドの蔓延に手を焼き、中国に協力を要請してきた。しかし中国政府には、初めから協力する気がないのだ」

元DEA幹部のマイケル・ビジル氏

中国当局が本気で製造工場の摘発に乗り出しても、それで密輸を根絶できるとは考え難い

フェンタニルにせよメタンフェタミンにせよ製造業者は違法薬物の前駆物質を第三国に送り出している証拠が見つかっている

その第三国とは今まではメキシコだったが、今後はアジア諸国に近いインドになる可能性が高い

「フェンタニルはいずれ日本に上陸する。日本は経済大国で、日本人は金を持っている。中国人に限らず、密輸業者なら誰だって狙っているはずだ」

・・・厚生労働省さん

ガンバって

今日は～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

先日、来たコ

保水優先で

ヘゴ丸太に着けた

上下にコケも

根で光合成をするんで

根は保護せず丸出しでシュロ縄で縛る

今は朝晩、水やり

できたら1/日の水やりにしたい・・・

３本あった花茎は２本カットして１本に

よくワかんないのは

売ってるコが木の板や、穴の開いたプラ板に着けている

これ、絶対渇きやすい

？？？

おそらく

輸出元が高湿度で育ててる？

ソレをそのまま売っている

2023/4/22

修正

脳の食事

脳のエネルギー源には、どのようなものがあるか

健康・科学専門のジャーナリストであるマックス・ルガヴェア氏と医師のポール・グレワル氏

「一般的に知られている『ブドウ糖』は活性酸素を生み、多すぎると老化や脳の疾患を引き起こす。

エネルギー源をケトンに代えるとダメージを抑えることができる」

脳の燃料の1つであるブドウ糖は私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る

炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が脳の主要なエネルギー源となる

そしてミトコンドリアは細胞内でこのブドウ糖から、酸素を使った複雑な燃焼メカニズムによってエネルギーをつくりだす

このプロセスは好気性代謝と呼ばれ、それなしで生きることは不可能

だが代謝は高い代償を払う

ブドウ糖による代謝の副産物の1つは活性酸素、あるいはフリーラジカルと呼ばれる物質

こうしたダメージ物質が生まれるのは正常な作用であり生きていく上で避けられない

理想的な状態であれば、私たちにはこの有害なフリーラジカルを除去する力がある

だがフリーラジカルがどんどん増えると、それを除去しきれず、ダメージのプロセスが連鎖的に始まる

そして老化や、それに関連する症状を誘発する

てんかんやアルツハイマー病、パーキンソン病、MS、自閉症、そしてうつ病もまた、酸化ストレスが脳にはびこって疾患のプロセスを促進している

いわば生物学的な化石燃料ともいえるブドウ糖に代わるエネルギー源がケトン

よりクリー」に、より効率よく、より長く燃焼できる

ブドウ糖より少ない代謝プロセスで、取り込んだ酸素からより多くのエネルギーをつくり

その結果、エネルギー変換時に生成されるゾンビ分子（フリーラジカル）が少なくなる

また、フリーラジカルを中和する力が強いグルタチオンという天然の抗酸化物質を使える機会も増える

ケトンが脳にあると、BDNFを増産する遺伝子経路が活性化される

BDNFは気分を改善したり、学習能力や可塑かそ性を促したり、神経細胞を日常的な損傷から守ったりする

ケトンは脳への血液の供給にも一役買い、39％も血流を増やす

炭水化物をふんだんに摂る食生活において、この有益なケトンの合成は、ほぼ抑えられた状態にある

なぜなら、高炭水化物食によって膵臓すいぞうのインスリン分泌が刺激され、インスリンが増えるたびにケトンの合成が止まる

一方、絶食や、炭水化物を極端に減らした食生活によってインスリンが抑えられると、ケトンの合成が誘発される

飢餓の状態で皮膚の下や胴まわりの脂肪組織が分解されると、脂肪酸が血液中に流れだし、肝臓によってケトン体、もしくはシンプルにケトンと呼ばれる燃料に変換される

ケトンは脳細胞に簡単に取り込まれ必要なエネルギーを最大60％まで補給できる

農耕生活を始める前の祖先たちは食料供給の見通しが立たなかったため、定期的に絶食を経験していた

彼らの脳(と私たちが受け継いだ脳)は、この不確実性のなかで鍛えられ、食べる時期と絶食の時期を振り子のように繰り返す生活に適応した

食料の摂取を周期的に制限することによって、身体は生理学的な適応を強いられケトンを合成する

断食(ファスティング)の方法はいろいろあるので、好きなものを選ぶといいだろう

お勧めは、最後に栄養を取り込んでから16時間、何も食べない状態を維持する方法

これは一般的に普及している16：8」メソッドというファスティングだ(16時間は何も食べないが、残りの8時間は食べてもいいというもの)

このファスティングは毎日行うことができて、ファスティングの多くの恩恵が得られる

具体的にはインスリンの分泌量が減り、蓄えられた脂肪の分解が促される(女性には16時間ではなく、12～14時間から始めることを勧める

女性のホルモンのシステムは、食料難のシグナルに対して敏感に反応する可能性があるため、たとえば絶食時間が長くなると、生殖能力に悪影響がおよびかねない

ルイジアナ州立大学の最近の研究では、過体重の被験者が8:00～20:00の間に、つまり大多数の人の平均的な食事の時間帯に1日のカロリーを摂取した

だが研究チームが、夕食を抜いて14:00時に食べるのをやめるよう被験者に指示すると

ブドウ糖ではなく脂肪の燃焼（つまりケトン）が増加した

また、代謝の柔軟性の改善も見られた

要するに炭水化物と脂肪の燃焼の切り換えを行うスイッチの働きがよくなった

このほかにも、目下研究が進んでいるファスティング法がある

1日おきのファスティング(16：8メソッドのような時間制限による食事の方法)や

断続的な超低カロリー食(VLCD)

このVLCDのもとになる理論は、炭水化物の摂取の有無にかかわらず

身体が蓄えられた燃料を放出してエネルギー不足に対応するというもの

これは、断食模倣食(FMD)といわれ(ヴァルテル・ロンゴという研究者が提唱した食餌療法)、老化や糖尿病、ガン、神経変性疾患、心血管疾患のリスクを減らしたり、バイオマーカーの数値を下げたりといった大きな恩恵があるかも？

ケトン食療法は、てんかんの有効な治療法として、80年にわたり臨床現場で実践されている

発作を劇的に減らし脳の炎症を抑える効果がある

この療法は、かなり効果的で安全性も高いので、現在は、ほかのたくさんの神経疾患の治療法の選択肢としても評価されている

片頭痛、うつ病、アルツハイマー病、パーキンソン病、筋萎縮性側索硬化症(ALS)はすべて、脳の過剰な炎症と関連している

理論的には、こうした病気のどれもが治療だけでなく、予防効果もケトンから得られるかもしれない

ケトン食療法は、軽度認知障害──認知症の前駆状態の患者や、初期のアルツハイマー病の患者の記憶障害を改善する

このケトン食療法は、ある種のガンの治療にも有効かも

そのようなガン細胞はインスリンの濃度が高い状態で増殖

ケトン体では生き延びることができない

ただガン細胞はかなり有害な環境でも回避したり、変異したり、適応したりするので、効果が長期的に続くかどうかは？

インスリンと、それと構造がよく似たインスリン様ペプチド、つまりIGF-1とIGF-2が、どんな細胞にとっても強力な成長因子となる

なぜなら正常な細胞にもガン細胞にも、それを取り込む受容体がある

神経変性疾患の治療であれ、二型糖尿病の患者の代謝のリセットであれ(ケトン食療法は、平均するとわずか1日でインスリンの血中濃度を半減し、血糖のコントロールを改善する)

体脂肪を短期間でごっそり落としたい人であれ、ケトン食はかなり見込みのある療法

・・・にたようなコトはヤってるけど

なかなか徹底できない

夕食を早めにとって、間食せずに朝食を抜く、とか

ムズい

今日は～

キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

コリずに・・・

以前、やったけど・・・

水、湿気不足

越冬温度が低かった・・・

去年？

さる園芸店で

見事な株が￥3,?00

そそられたけど

また失敗するのがイヤで手を出さなんだ

それが、悔やまれて・・・

で先月、グリーンファームのラン展で￥4,?00

花茎が３本

ちょと、お高い

ガマンしてたら先日、値下げされてた

即買

さて、今度は失敗しないように

どう仕立てようか・・・

ボヤ川より
胃カメラに・荒れた生活・覗かれて
でますね～

先日、健康診断に
毎年のコトとはいえ悩むのは胃
ワタスはバリウム飲むのにアンマ抵抗がナイ
宇宙飛行士よろしく横にナったり逆さにナったりもOK
・・・ただバリウムが腹から出てくるまではチト怖い
・・・菊座が切れるのはコマる～
だけどレントゲンは胃カメラよりも確実性が・・・
やっぱ胃カメラに決定・・・だけど苦痛
カメラは細いカメラの鼻からが楽みたい（経験なし）
でもアンマ普及してない
今回も口から
慣れてきたとはいえヤッパきつい
もうど～にでもして・・・って
ムズカシイよね
結果は、おおむね良好
悪玉コレストロールが多い
血糖値がチト高め・・・

今日は～新人さんいらっしゃ～い
キロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

後添え
前回は木の輪切りから強引に引っぺがいしたのが・・・？
今回は入手した時のまま・・
イジりたいけどガマン
木の輪切りが腐るまで
ワタシ待～つ～わ♪
ただ空中湿度が少ないという噂も・・・

お直し・お直し

ちょっと耳にした・・なぞかけ
おのろけ・・とカけて
夜明け・・と解く
そのココロは・・だんだん白けてくる

先日、保険ヤが来まして、話をしましたが
つい、イザとなったらワタスが死ねばナンとかなるのか・・
と申しましたら
ダメだって、それじゃ奥サンの思うつぼジャン・・ですと
みょ～に納得
自殺者が増える⇒保険金の払いが増える・・というコトでの返し技・・なんでしょうか
しかし・・先の見えない戸板１枚下は地獄・を実感している、今の日本のお父さんは
つい・フっと、そんなコトを考えちゃう
キブンが↓向きの時は次から次と↓向きのコトを考えちゃう・・悪循環
カラ元気でもワラっちゃうのがイイですね・・イイことだけ考える
ワタスの最近のハヤリは落語・川柳・・かな・・植木等の歌なんかも身に沁みますね
で・キブンが↑に向いたらダメ元でモガく・・モガけば気持ちも↑
Smile even though your heart it is aching
Smile even though it's breking
～
スマイルは今の人ですとマイケル・ジャクソンでしょうが、ジジイにはナット・キング・コール
沁みますね～

この前のウィルちゃんに続いてキロスキスタ　パリシー/Chiloschista parishii

やっぱ、気になる・・４月にシダの玉に着けたけど・・こいつもネッコに光が当たんないとマズイ・・ネッコでも光合成
苔の成長を考えてなんだ
で・オナオシ
流木に着けてみました
季節的にはチョット遅い？
見よ・・このゲイジツ的な縛りを・・なんちって
ただ、空中湿度がほしい・・だったハズ？・・んで乾きすぎないか心配・・すでに調子を崩してるんで
このコはなぜか木の輪切りに着生させて売られてるコトが多い
コルクとかヘゴとか見ないもんね・・ど～して？

ビックリ・・ビンラディン

オサマ　ビンラディン・・・殺害
へ～イスラマバードにいたんだ・・ビックリ
どっかの僻地に・と思ってた
でも家族と一緒って・・足がつきやすいだろうに？
おそらく捕えるツモリ・・だったけど銃撃戦の中死んじゃった？
生きてるとメンドクサイので・・・？
アルカイダ・・これで消えるってコトはないよね
象徴かもしんないケド
テロ組織ってハッキリした指揮系統をモってマトマリがあるって・・少ないキが
ふぁじい・・な・・というか大小サマザマな単位の集合体・・でしょ
で・これを材料に株価がアップ・・ナンデも材料にして売り買いシタイ輩ってコトでしょう
今日は・・最近ネタが多くて・・・
キロスキスタ　パリシー/Chiloschista Parishi, ヨウラクラン/Oberonia Japonica (Maxim.) を ネオレピソラスsp/Neolepisorus sp? の玉に着けちゃった
他にムギラン、オサランも

キロキスタ　パリシーはコルクとか木片に着けるのが一般的・・と思うケド
日影が好きそうだし、成長期は水？湿気？がホシソウなのでシダの玉に着けちゃった
ど～なるか？
当然、スペースが１つ分タスかった
あとのヨウラクランほかは、ドームから連れてきたコたちですが危険分散で幾つかに分け
 ネケイロプテリス　オバタス/Necheiropteris Ovatus?玉やおつぼねセッコク流木に合体技・・・株数が多いんでメンドー、カナリいいかげん・・・ま・どれかはウマくいくでせう

暴論・・続き

以前の暴論の続き
１つ肝心なコトを忘れてました・・証拠金
要は持ち金・・これを先物業者に預けて取引するわけ
で・問題なのはコノ持ち金の何倍かの取引ができてしまう
例えば１０万円で１００万円の取引ができてしまう・・簡単に言います・・
ルーレットで１０万円分のチップを買う？とします・・
そしたら・・賭場の胴元が
「お客サン、１００万円分のチップを出しますからタップリ楽しんでって下さい」
賭場に来る方（先物に手を出す人）は損すると思って来ません、はなから儲けるツモリ
ですので損したら・・なんて考えません（チョッチは頭のスミをカスめる？）
損する可能性を知ってはいても、儲けたるぞ・・欲が目を曇らせて・・
ですので、「じゃあ１００万円分のチップちょーだい」・・となります
賭場の儲け（テラ銭）は賭けの”数＊１回の金額”ですので、とにかく賭けさせます
当然、勝ち逃げはさせません、勝っていればナンノカンノト勝負を続けさせ負けるのを待ちます
そして客が負け、さて清算しましょう・・１０万円しか持ってなかった・チップにしちゃった・金が無い・・お客サンこまりますね～・・追い込みがハジマリ・・カカアと娘をカタに・・・
先物市場と取次業者は取引量が多いほど儲かりますので取次業者はイロイロ勧誘します、損が膨らんでも、次は大丈夫、次は大丈夫とドロ沼へ・・・
途中で取引は止められますが、ナカナカ止められません・・性ですネ～、毎回・毎回夢を見る、まず当たらない宝クジと同じ
損する客に言われるのは”自己責任”・・都合のいいコ・ト・バ
アブナイ取引を誘っておいて・・・ヒトは基本的に楽天的？な方が多い、ワタスはダイジョウブ・・と思ってしまう・・
こうしたアブナイものを放置してるのは・・ヒトはワタスもウマい目をみたい、ウマい目をみるほうにナルぞ・・という欲があるんでしょうネ
市場全体から見ますと、取引量が多くなる＝相場の変動がデカくなる⇒現物の相場も変動がデカく、高くなる
この持ち金より大きな取引をさせる仕組みは他の金融取引でもあります
レバレッジ・・て聞いたことアリマセン？これがこの仕組みを意味します
外国為替取引・・FX・・とかイロイロ、欲の皮のつっぱった連中が他人の不幸で儲けようと・・・
現代人は、お金の力に弱いのか、この金融取引に高等数学？を応用して儲ける仕組みを考えたヤツにノーベル賞までくれてやりました・・・バカですネ～

今日のカワイコちゃん・・Chiloschista　Parishii/キロスキスタ　パリシー

先月ドームでゲットしたコです・・ななめに輪切りした木に着けてありますので暫くはこのマンマかな？・・途中で気が変わってコルクか流木に着ける・・カモ？

無葉ラン（ハッパの無いラン）で、この状態からいきなり花茎をだし花をつける・・ちょっとビックリ

この仲間ではワリと普通にでまわってます
PS:2011/3/3?加筆修正